4 Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita Baik dan Buruknya

4 Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita Baik dan Buruknya-Kopi dan wanita, dua hal yang mungkin di zaman sekarang sulit untuk terpisahkan. Tidak ada pernyataan sekarang ini kalau yang sering mengkonsumsi kopi adalah pria.

Kebanyakan wanita sekarang akan mengkonsumsi secangkir kopi pada pagi, siang dan malam setiap harinya.

Advertisement

Bahkan mungkin ada yang lebih dari itu. Ada banyak alasan yang membuat wanita begitu sangat menyukai minuman hitam pahit yang satu ini.

Selain sensasi rasanya yang enak, tentunya banyak yang mempercayai bahwa mengkonsumsi kopi saat stres atau sedih dapat sangat membantu.4 Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita Baik dan Buruknya

Ditambah lagi kopi sekarang juga tampil dengan berbagai varian dan inovasi. Jadi sangat tidak membosankan minum kopi setiap harinya dengan berbagai rasa yang berbeda-beda.

4 Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita Baik dan Buruknya

Akan tetapi, yang harus wanita ketahui bahwa terdapat manfaat minum kopi yang wajib anda ketahui. Kopi bagi wanita tentunya memiliki efek yang berbeda-beda. Terdapat beberapa hal yang harus wanita tahu tentang baik-buruk dari mengkonsumsi minuman hitam yang satu ini.Baca juga Ciri Kopi Luwаk Bаli Pаling Bаgus

Berikut merupakan 4 manfaat minum kopi bagi wanita baik dan buruknya:

  1. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Minum kopi bagi wanita itu dapat meningkatkan fungsi kognitif. Terdapat sebuah penelitian dari Prancis yang menunjukkan bahwa minum kopi bagi wanita setidaknya 2-3 cangkir setiap harinya dapat memperlambat penurunan kognitif hingga 33%.

Advertisement
  1. Mengurangi Resiko Penyakit Parkonson

Minum kopi bagi wanita ternyata juga bisa mengurangi resiko penyakit parkinson. Sebuah penelitian pada tahun 2007 menunjukkan bahwa mereka yang minum satu cangkir kopi setiap hari memiliki kemungkinan 50% lebih rendah terkena penyakit parkinson.

  1. Premenstual Syndrom (PMS)

Setiap bulan pasti seorang wanita itu mengalami PMS. Setelah itu sebelum atau sesudah kadang wanita mengalami sindrom prahaid baik berupa emosi, fisik maupun psikis. Sekarang apa hubungan dengan minum kopi bagi wanita dan PMS.

Kita tahu bahwa dalam kopi mengandung zat kafein. Nah, ternyata kafein itu dapat memperparah gejala Prahaid itu tadi.Simak juga Sejarah dan Bahasa Nama Latin Kopi

Kafein memang mengurangi kandungan vitamin B dan dapat membuat wanita yang sering mengeluh sakit kepala, kembung, dan nyeri itu disebabkan karena kandungan kafein dalam kopi.

  1. Gangguan Kehamilan

Banyak wanita yang meghindari kopi saat mereka hamil. Karena bahaya minum kopi bagi wanita hamil sudah tidak perlu diragukan lagi. Jika terlalu banyak mengkonsumsi kopi akan berdampak pada kehamilannya.

Pada ibu hamil yang mengkonsumsi kopi mengandung kafein kurang lebih sebanyak 100mg selama kehamilan akan dapat mengurangi bobot bayi sebesar 28gr.

Hal lainnya ketika dampak minum kopi bagi wanita adalah waktu kelahiran bayi juga menjadi lebih lama kurang lebih sekitar 5 jam. Berpengaruh juga dengan denyut jantung pada janin menjadi lemah dan tidak beraturan.

Itulah beberapa hal yang merupakan dampak baik dan buruk minum kopi bagi wanita. Jadi anda yang paling penting adalah harus tahu seberapa batas dalam mengkonsumsi kopi setiap harinya.Baca juga 10 Kandungan Zat Dalam Minuman Kopi

Advertisement
4 Manfaat Minum Kopi Bagi Wanita Baik dan Buruknya | Penulis | 4.5